如何帮助老人缓解便秘的烦恼? 如何帮助老人缓解便秘的烦恼?便秘是老年人常见的健康问题之一,这不仅会影响老人的身体健康,还会对他们的心理健康造成不良影响。那么,我们该如何帮助老人缓解便秘的烦恼呢?以下是几点建议:1. 饮食调理老人的饮食应以粗细搭配、荤素搭配、清淡为主。推荐多摄入含纤维素丰富的食物,如蔬菜、水...
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